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Café y Cansancio: ¿Energía o Agotamiento?

El café (igual que el té) activa tus glándulas suprarrenales a través del Sistema Nervioso Simpático, haciendo que tu cuerpo actuve el estado de alerta y crea que tiene que salir corriendo. Por eso sientes más claridad mental y visual tras una taza de café. Una de las causas del agotamiento de los riñones es la hiperactividad de las glándulas suprarrenales. Esto genera una falsa sensación de energía inmediata, pero con el tiempo provoca un desgaste profundo, afectando la salud renal, digestiva y emocional.

Porqué tomar café aumenta tu cansancio

Según Medicina China, la cafeína genera:

✅ Deficiencia de riñón, cosa que favorece los pitidos en los oídos (acúfenos), debilidad dental (facilidad para para las caries), osteoporosis, insomnio y menopausia adelantada, cansancio. En inglés le llaman síndrome T.A.A.T. (Tired All The Time, Cansanda Todo El Tiempo)

✅ Agresión a la mucosa del estómago, cosa que, a la larga te va a crear infinitos ardores de estómago. Al menos, si tomas café, que sea de la variedad Arábica, que es el único que protege la mucosa del estómago.

✅ Daño digestivo, puesto que el cerebro suprime la sensación de hambre por las mañanas. Si no desayunas, estás generando frío digestivo, y esto te puede crear hinchazón abdominal, gases, heces pastosas, caída de cabello, anemia…

¡Y que conste que me encanta el sabor del café!

Los síntomas del agotamiento renal son muy variados, aunque a menudo pasan desapercibidos , por ser demasiado habituales en adultos. 

La mente no se detiene, atrapada en un flujo constante de pensamientos obsesivos y exceso de actividad mental, lo que genera una preocupación persistente y un sufrimiento silencioso. Las noches se vuelven interminables debido a la incapacidad de apagar el cerebro, provocando insomnio y agotamiento.

El cuerpo también resiente este desbalance: el sistema digestivo se acelera, manifestándose en colon irritable, diarreas, heces pastosas y una deficiente asimilación de nutrientes. La impaciencia se instala, acompañada de una sensación de nervios en el estómago, mientras el apetito disminuye y se desarrolla la tendencia a comer y beber con prisa.

A nivel físico, el desgaste se hace evidente. La caída del cabello y la descamación del cuero cabelludo reflejan un estancamiento energético en la parte superior del cuerpo. La tensión se acumula en la espalda alta, las palpitaciones aparecen en la noche y, en el plano emocional, se instala una tristeza sutil pero constante, acompañada de una rigidez emocional que dificulta la conexión con los propios sentimientos.

Finalmente, las piernas también sufren, con tendencia al dolor y a la formación de varices, señal de una debilidad en el bazo según la Medicina China. El cuerpo y la mente, en un estado de desarmonía, claman por equilibrio y restauración.

Por otro lado, el trauma afecta al riñón. El abuso sexual deja una huella profunda en el cuerpo y la energía vital de los riñones. En Medicina China, se asocia con una deficiencia de riñón, manifestándose en agotamiento crónico, miedos profundos, falta de constancia y de voluntad, insomnio, problemas hormonales, infertilidad y dificultad para conectar con el placer y la seguridad interior.

Sanando la Deficiencia de Riñón

Soy especialista en cómo el desgaste orgánico afecta al sistema digestivo, a la calidad del sueño e incluso a la menstruación y la fertilidad, favoreciendo el aborto. Y de cómo puede generar depresión e incluso fibromialgia, entre otras enfermedades graves. Por ello, he creado el Diplomado Medicina del Alma®

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