En Medicina China sabemos que la energía del miedo es fría, y se mueve desde fuera hacia adentro, agrupándose en el centro del cuerpo. Cuando el miedo aparece, el cuerpo muestra síntomas como el temblor, piernas inquietas, la sacudida, la debilidad o dolor en las rodillas, visión borrosa e incontrolables y constantes ganas de orinar. El miedo es una de las emociones que afectan a los riñones, en especial al riñón izquierdo. El riñón derecho se ve afectado por el shock, el pánico, el susto y el trauma. Un estado emocional de miedo intenso o sostenido en el tiempo, facilita la disociación, por un lado, y la respuesta instintiva de actuar agresivamente o quedar congelado ante el impacto.
Congelación o acción
El miedo también activa la glándulas adrenales (suprarrenales). Cuando nos sentimos temerosos, el miedo hace que el cuerpo acceda a la reserva energética –Jing Qi o energía Kundalini– del cuerpo, como despensa de urgencia para las situaciones en las que debemos luchar o huir. El problema de vivir en un estado de alerta constante es que esta reserva energética se agota, y es que el Jing o la Esencia del Riñón-energía Kundalini es como una batería de energía heredada de nuestros padres, que tiene la energía que tiene, y no se puede recargar.
Muchas de las situaciones que nuestra mente entiende, pero nuestro cuerpo no, generan un estado vital en permanente alerta. El estrés, ya sea laboral, emocional o familiar es una de las respuestas fisiológicas al estado de alerta inminente que se debe solucionar echando mano de la reserva energética. Cuando el cuerpo accede a la reserva energética para potenciar la energía de respuesta, lo primero que se detiene son las funciones no vitales, como la digestión, al tiempo que se corta la capacidad de relajación y descanso, facilitando el insomnio. Y es que si el cuerpo recibe la señal de emergencia, lo último que hará será dormir o comer.
Las consecuencias del estado de alerta en el cuerpo (es decir, a nivel instintivo e inconsciente) favorecen el cansancio (y la necesidad de café), el envejecimiento prematuro (menopausia adelantada), dolor lumbar, dolor articular y numerosas manifestaciones psicológicas (como los ataques de pánico, la ansiedad y la disociación).
La utilidad del pánico
Las emociones son movimientos energéticos que ayudan a conectar el cuerpo con la mente. Cada emoción tiene un Campo Energético, tanto en positivo como en negativo. Cuando el pánico se transforma, se convierte en empoderamiento y coraje, cuando el miedo se transforma se convierte en valentía y cuando el trauma se sana, se convierte en resiliencia. Por eso, cada emoción de miedo conlleva un aviso específico para que la mente actúe, a través del puente de las emociones. Si estamos desconectados de las emociones, seremos incapaces de actuar según las propias necesidades y los dictados del alma.
Además, el riñón aloja el Zhi, o la voluntad en las personas; pensamientos de suicidio o incapacidad de tener fuerza de voluntad y constancia, son otras señales de debilidad energética de los riñones. Por el contrario, un exceso de energía en los riñones favorece comportamientos peligrosos para la propia integridad física (deportes de riesgo, por ejemplo) y favorece el exceso de impulso sexual (sobre todo en hombres).
Los mensajes del miedo: ¿Avanzar o retroceder?
El miedo es un mensajero que nos indica dos posibles caminos: avanzar o retroceder.
A veces, nos protege de situaciones peligrosas. Por ejemplo, el miedo a los depredadores o a ambientes hostiles es una señal de autopreservación.
Otras veces, el miedo es un llamado a expandirnos. Enfrentar una situación desconocida puede ser desafiante, pero también una puerta hacia la sanación y el crecimiento personal.
Si la energía vital (Kundalini/Jing Qi) está dormida, despertar el empoderamiento puede generar miedo. Sin embargo, activar la Kundalini no es aterrador: es liberador.
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