Tenemos 10 órganos básicos, agrupados en parejas (Elementos). Estas 5 parejas de órganos se nutren y se regulan, unos a otros, de manera que el cuerpo siempre intenta recuperar el equilibrio, compensando el bloqueo. De ahí que la salud es el equilibrio de todos los órganos, emociones, pensamientos y comportamientos del ser humano. Estas 5 familias de órganos son:

ELEMENTO MADERA: Hígado y Vesícula Biliar

• • Emociones:

– En desequilibrio: Incapacidad para llorar, indignación, frustración, victimismo, orgullo, resentimiento, indecisión, intolerancia, rigidez física, sometimiento, rabia, furia, fluctuación emocional (ciclotimia), libido inexistente. exceso de focalización en el trabajo, angustia, depresión.

– En equilibrio: Autoestima, amor propio, crecer, expandirse, trabajo, constancia, libido y orgasmos intensos, decisiones adecuadas.

• • Flores de Bach: Larch, Holly, Willow, Oak, Scleranthus, Beech, Sweet Chestnut, Verbain, Mustard.

• • Rige: tendones y ligamentos, la flexibilidad física y la tolerancia, vista, genitales externos, cantidad de sangre. La calidad y cantidad (y conexión) con los sueños nocturnos. La Vesícula Biliar «decide» y el Hígado «hace». La correcta fluidez emocional y orgánica, evitando estancamientos.

• • Estación: Primavera.

• • Hora (SOLAR) de máxima actividad: 23:00-3:00 am.

• • Edad: De los 0 a los 17 años.

• • Alimentos que lo nutren: Sabores ácidos y alimentos verdes. Té verde.

• • Alimentos que lo perjudican: alcohol, exceso de vinagres y encurtidos.

• • Adicciones habituales: Alcohol, porros, marihuana. Por contra, al deporte, al trabajo.

• • Enfermedades habituales: Hiper Tensión Arterial, alcoholismo, vaginismo, tics, metástasis, hepatitis, estreñimiento, hipertiroidismo, bocio, anorexia nerviosa, asma, alergias (polen, pelo animal…), ansiedad e insomnio, dolor menstrual (dismenorrea), esguinces, hirsutismo, bartholinitis, cefalea, migraña, Párkinson, Síndrome del Ovario Poliquístico.

ELEMENTO FUEGO: Corazón e Intestino Delgado

• • Emociones:

– En desequilibrio: Euforia, aceleración, impaciencia, desconexión de la realidad, despistes, risa fuera de lugar.

– En equilibrio: Alegría, ilusión, sonreír, risa sincera, creatividad llevada a la práctica. El Corazón es la morada del Shen (el espíritu, el alma, el interior…). Esto significa que todos los traumas importantes nos «rompen el alma», por lo que el Corazón, energética y físicamente, se resiente.

• • Flores de Bach: Agrimony, Impatiens, Clematis.

• • Estación: Verano.

• • Rige: las arterias, el calor en la parte superior del cuerpo. El habla, el discurso coherente, la capacidad de escucha en calma.

• • Hora (SOLAR) de máxima actividad: 11:00-15:00.

• • Edad: De los 18 a los 34 años.

• • Alimentos que lo nutren: Sabores amargos y alimentos rojos. Té rojo.

• • Alimentos que lo perjudican: exceso de salado.

• • Adicciones habituales: Internet, ver series, cocaína, drogas químicas.

• • Enfermedades habituales: Aftas en la boca, herpes, sangrado de encías, Cardiopatías, Colon Irritable, Alzheimer, pérdida de memoria, esquizofrenia, bipolaridad.

ELEMENTO TIERRA: Estómago, Bazo y Páncreas

• • Emociones:

– En desequilibrio: Hiperactividad mental, Vacío o dependencia emocional, sufrimiento por los demás, exceso de cuidado (sobreprotección), manipulación, desbordamiento emocional, nostalgia, dispersión y desenfoque, claudicación y desesperanza, asco, náuseas, pereza.

– En equilibrio: capacidad para silenciar la mente, autonomía emocional, saber dejar ir, responsabilidad en la propia nutrición alimenticia y emocional, saber delegar, confianza y esperanza en la vida.

     –      Flores de Bach: Heather, Chicory, Red Chestnut, Honeysuckle, Elm, White Chestnut, Chestnut Bud, Gorse, Cerato, Crab Apple, Hornbeam.

• • Estación: 18 días antes y 18 días después de cada cambio de estación.

• • Rige: El silencio y la calma mental. La buena asimilación de nutrientes, estudios y la transformación de los aprendizajes de la vida. El buen drenaje de la linfa y la no retención de líquidos ni celulitis. El buen sostén de los órganos (evitando prolapsos) y la correcta gestación (evitando el aborto). La musculatura. La calidad de la sangre y la cantidad de pelo. La buena eliminación de residuos, evitando mucosidades, hongos, cándidas…

• • Hora (SOLAR) de máxima actividad: 7:00-11:00.

• • Edad: De los 35 a los 48 años.

• • Alimentos que lo nutren: Sabores dulces, las especias y alimentos marrones e integrales, los cereales, los tubérculos y la carne. Té Chai.

• • Alimentos que lo perjudican: alimentos crudos y fríos, azúcar, bebidas frías, lácteos, trigo y arroz blanco.

• • Adicciones habituales: A la comida, al azúcar, a los lácteos, al dulce, bulimia. A las compras.

• • Enfermedades habituales: formación de nódulos y quistes, diabetes, intolerancias y alergias alimentarias, artitis, celiaquía, fibromialgia, fatiga crónica, parasitosis, candidiasis, aborto espontáneo, retención de líquidos, mastitis.

ELEMENTO METAL: Piel, Pulmón e Intestino Grueso

• • Emociones:

– En desequilibrio: exceso de control y auto represión emocional, dureza, frialdad, auto castigo, culpa, rigidez de mando, liderazgo no respetuoso, falta de empatía, aislamiento social, pasotismo, apatía, facilidad para absorber emociones o energías ajenas.

– En equilibrio: conexión con lo astral, mediumnidad, PAS (Persona Altamente Sensible), capacidad para cortar situaciones no positivas, abertura al contacto físico, cercanía emocional, empatía y cordialidad, liderazgo constructivo, meta vital definida, capacidad de adaptación a nuevas vivencias, manteniendo la propia integridad.

• • Flores de Bach: Vine, Water Violet, Aspen, Wild Oat, Wild Rose, Rock Water, Walnut, Cherry Plum.

• • Estación: Otoño.

• • Rige: La respiración, los poros de la piel y la transpiración, las defensas, la calidad de la piel, la energía vital de todos los órganos (el Qi). La correcta apertura y funcionamiento de todos los orificios del cuerpo (ojos, nariz, boca, oídos, vagina, ano).

• • Hora (SOLAR) de máxima actividad: 3:00-7:00.

• • Edad: De los 49 a los 65 años.

• • Alimentos que lo nutren: Sabores picantes de naturaleza fría (wasabi), especias y alimentos blancos. Té blanco.

• • Alimentos que lo perjudican: Exceso de picante de naturaleza caliente (tabasco, chile…).

• • Adicciones habituales: Al orden (Trastorno Obsesivo Compulsivo), adicción a la limpieza. Tabaquismo.

• • Enfermedades habituales: Psoriasis, cáncer de pulmón, enfisema pulmonar, pulmonía, TEA, TDAH.

ELEMENTO AGUA: Riñones y Vejiga

• • Emociones:

– En desequilibrio: Terror (riñón derecho) , agotamiento físico, miedos (riñón izquierdo), timidez (riñón izquierdo), falta de voluntad y/o pensamientos de suicidio (riñón derecho), traumas.

– En equilibrio: Coraje, voluntad, conexión con la propia fuente de vida, resiliencia.

• • Flores de Bach: Rock Rose, Mimulus, Star of Bethlehem, Olive.

• • Estación: Invierno.

• • Rige: La fertilidad, los dientes, los huesos, la médula, la genética, la longevidad, las canas. La calidad y cantidad del esperma y los óvulos.

• • Hora (SOLAR) de máxima actividad: 15:00-19:00.

• • Edad: A partir de los 66 años.

• • Alimentos que lo nutren: Las especias y los alimentos fermentados y negros, las algas, el pescado, las castañas, las setas. Té negro.

• • Alimentos que lo perjudican: café, azúcar, bebidas carbonatadas.

• • Adicciones habituales: Pertenencia a sectas, a medicación psiquiátrica o para dormir. A los alimentos salados.

• • Enfermedades habituales: Infección de orina, infección renal, acúfenos, caries, pérdida de masa ósea, osteoporosis, menopausia adelantada, calvicie o pérdida excesiva de cabello, canas prematuras, tumor cerebral, hipotiroidismo, Hashimoto, amenorrea, artrosis, mieloma.