La ansiedad no es una enfermedad única, sino un conjunto de síntomas emocionales y físicos con orígenes distintos. Desde la Medicina China, cada tipo de ansiedad está relacionado con un órgano específico y con emociones no resueltas que afectan al equilibrio del cuerpo y la mente. De hecho, la ansiedad es un síntoma, no una enfermedad en sí misma.
Comprender el origen emocional de la ansiedad permite dejar de luchar contra el síntoma y comenzar un proceso de sanación profunda, integrando lo físico, lo emocional y lo transgeneracional (es decir, el trauma que viene asociado a nivel familiar).
En este artículo descubrirás los 5 tipos de ansiedad según la Medicina China, sus causas emocionales y cómo abordarlos desde la Terapia cuántica LNT – Medicina del Alma®
¿Qué es la ansiedad según Medicina China?
Para la Medicina China, la ansiedad es el resultado de un desequilibrio energético interno provocado por emociones sostenidas en el tiempo. No todas las ansiedades se originan en la mente: muchas se generan en los órganos, donde quedan almacenadas experiencias emocionales, traumas y patrones heredados.
Cada órgano cumple una función física, energética y emocional. Cuando esa función se altera, aparecen síntomas como insomnio, miedo, aceleración, tristeza o vacío emocional.
1: Ansiedad por frustración y rabia contenida: Bloqueo de hígado y vesícula biliar
La ansiedad por frustración aparece cuando vivimos en constante exigencia, sin espacio para el placer, el descanso o la expresión emocional. Este tipo de ansiedad suele ser diagnosticado, en occidente, como depresión y/o síndrome del Burn Out.
Causas emocionales más frecuentes:
- Rabia reprimida
- Falta de disfrute y placer
- Baja autoestima
- Sensación de impotencia vital
Síntomas asociados:
- Insomnio entre las 23:00 y la 1:00 o a las 3:00 de la madrugada
- Irritabilidad interna
- Sensación de estancamiento
- Uso compensatorio de alcohol
2: Ansiedad por culpa y no merecimiento: Bloqueo de pulmón
La ansiedad ligada a la tristeza profunda se manifiesta en el pecho y afecta al pulmón, órgano relacionado con los duelos no resueltos y la capacidad de soltar. Este tipo de ansiedad se suele diagnosticar como Trastorno Obsesivo Compulsivo.
Causas emocionales:
- Culpa persistente
- Sensación de no merecer
- Duelos no elaborados
- Autoexigencia y autorepresión emocional intensa
Síntomas habituales:
- Presión en el pecho
- Apatía y melancolía
- Desconexión del propósito vital
- Conductas de autocastigo como fumar, deporte excesivo, obsesión por la limpieza y el orden
3: Ansiedad por aceleración interna y estrés: Bloqueo de corazón e intestino delgado
Este tipo de ansiedad se caracteriza por la sensación de prisa constante y una enorme dificultad para estar en el presente, con una mente que siempre se enfoca en el después, el luego, el mañana, el año que viene… Suele tardar años en mostrar síntomas físicos, pero cuando aparecen, se diagnostica como problemas cardíacos (miocardiopatías). Puede ser la consecuencia de la ansiedad por trauma no sanado, es decir, la ansiedad que afecta al riñón (nº5, leer más abajo).
Causas emocionales:
- Estrés crónico
- Sobrecarga emocional
- Falta de descanso real
- Traumas no integrados
Síntomas frecuentes:
- Taquicardia
- Insomnio
- Ataques de pánico
- Colon irritable
- Hipertiroidismo
4: Ansiedad por soledad y vacío emocional: Bloqueo en estómago, bazo y páncreas
La ansiedad que lleva a comer en exceso o buscar azúcar tiene su raíz en el vacío emocional y en carencias afectivas profundas. Con este tipo de ansiedad, seguramente el médico te diagnostique Trastorno de la Conducta Alimentaria (vigorexia, anorexia, bulimia, trastorno por atracón…). Básicamente implica una adicción a la comida, especialmente a los dulce, como manera para calmar el malestar emocional.
Causas emocionales:
- Abandono afectivo
- Falta de contención emocional
- Inseguridad interna generada en infancia, a causa de un entorno abusivo o negligente.
Síntomas asociados:
- Hambre emocional
- Compulsión por azúcar
- Pensamientos obsesivos que facilitan la enfermedad mental
- Dependencia emocional, celos, acoso
5: Ansiedad por miedo y trauma: Bloqueo en riñón y suprarrenales
La ansiedad por trauma se origina en la memoria corporal, no en la mente racional, y afecta directamente al riñón y a las glándulas suprarrenales, que están en constante alerta. Este tipo de ansiedad se suele diagnosticar como Estrés Post Traumático, ataques de pánico y agorafobia.
Causas emocionales:
- Shock emocional, Estrés Post Traumático
- Miedo paralizante
- Experiencias traumáticas intensas, como el abuso sexual, la negligencia emocional o física intensa: bullying, maltrato físico, padres enfermos a nivel psiquiátrico, alcohólicos o adictos a las drogas
Síntomas más comunes:
- Hipervigilancia
- Sobresaltos
- Inseguridad constante
- Necesidad de café, cansancio infinito, dificultad para sostener hábitos
¿Se puede sanar la ansiedad para siempre?
Sí, pero la sanación real ocurre cuando se atiende la causa, no solo el síntoma. La terapia con la que trabajemos, debe recoger los 3 niveles del trauma:
- Mental-consciente: es decir, como gestionas la ansiedad a nivel mental.
- emocional-energético-inconsciente: el abanico emocional que sientes bajo la ansiedad.
- físico-instintivo-irracional: la respuesta de tu cuerpo a la ansiedad, incluso aunque tu mente y tus emociones vayan por otro lado.
La única manera definitiva de sanar la ansiedad es tocar estas 3 teclas. De lo contrario, estamos poniendo parches a nivel mental o emocional, que no hacen más que demorar la sanación y facilitar la aparición de mayores consecuencias tanto físicas como emocionales.
Soy Núria Esther, especialista en abuso sexual, ansiedad, insomnio y sistema digestivo. Tras más de 25 años en consulta, y cientos de pacientes sanados con éxito, creé la terapia cuántica Medicina del Alma®, una fusión de la terapia LNT con mi formación en psicoterapia y medicina china. Te ayudo a:
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