Las infinitas consecuencias del abuso sexual

«Si no lo digo, no está pasando y no es real»

El 25 % de las mujeres y el 7% de los hombres han sufrido algún tipo de violencia sexual en su vida.

Son cifras muy altas, pero…¿qué mas da ese número? A mí, lo que me impresiona son los miles de seres humanos que hay detrás de esas cifras ya que, a menudo, una persona sexualmente abusadora ha sido victima, a su vez, de abuso sexual. Y esto genera una cascada de maltrato que suele heredarse a través de tu linaje femenino o de tu linaje masculino.

En ti yace la oportunidad de sanar heridas y cortar patrones, desde la raíz de tu sistema genético, mental, emocional y orgánico. Sigue leyendo, por favor…

Soy especialista en personas que han sido abusadas sexualmente en la infancia. De hecho, casi un 80% de mis pacientes llevan esta vivencia, y les afecta o les ha afectado a nivel físico, emocional, mental o conductual.

Cuando sufrimos un impacto emocional intenso, como el abuso sexual, surgen una serie de emociones, en cascada. Esto significa que durante la infancia abusada se generan todas estas emociones:

Baja autoestima
Hiperactividad mental, reformulando cientos de veces las cosas en la cabeza, en un bucle de pensamientos no productivos
Autoexigencia, que en realidad es sentimiento de culpa y no merecimiento
Facilidad para el sometimiento (tendencia a hacer de Cenicienta de todo el mundo) y/o facilidad para la frialdad emocional
Terror, miedo, estado de alerta constante
Sentimiento de abandono
Asociación amor=maltrato=portarse bien para recibir amor/maltrato
Rabia
Asco o rechazo al propio cuerpo
Creencia de que «no ha sido tan grave» y/o miedo de romper la familia si se saca a la luz la verdad
Desconexión (o negación) de la realidad, como defensa del cerebro, para no seguir sufriendo. El mecanismo de disociación es el más común en este tipo de vivencias.

Posibles consecuencias psico-emocionales del abuso sexual infantil, en adultos:

Problemas o rechazo a la propia feminidad o masculinidad
Problemas con la alimentación: Bulimia, anorexia, Trastorno por atracón, miedo/terror a engordar, sensación psicológica de «suciedad» constante
«Manías» con el orden, la extrema limpieza y la suciedad. Asco exagerado a los insectos (cucarachas, ratones, arañas…)
Autoexigencia infinita, autocastigo, autorepresión emocional severa
Ansiedad, depresión, ataques de pánico
Carencia afectiva, dependencia emocional severa, celos enfermizos
Pensamientos intrusivos, hiperactividad mental exagerada
Pensamientos o intentos de suicidio, autolesiones
Rabia hacia cualquier figura autoritaria o, por contra, exceso de sometimiento a la autoridad
Relaciones de pareja no satistactorias, donde se repite el patrón de abuso
Dificultad para el placer, el dejarse llevar, la sensualidad, el goce, anorgasmia, rechazo a la masturbación
Infecciones energéticas y conductas autodestructivas
Adicciones: tabaco, alcohol, azúcar, internet, somníferos….
Adicción a la pornografía y/o a conductas sexuales no equitativas. Sensaciones de asco a la sexualidad o durante ella
Vida personal, familiar y profesional estancada y sin salida

Posibles consecuencias físicas del abuso sexual infantil, en adultos:

Muchos problemas de dermatología provienen de abuso sexual no sanado: psoriasis, dermatitis, rosácea, acné, vitíligo, sarna…De hecho, en Medicina China sabemos que cuando el alma sufre (el Shen), drena el dolor a través de la piel.
Prolapso uterino y/o vaginismo
Problemas con la menstruación: dismenorrea, amenorrea
Enfermedades autoimmunes
Infertilidad, a pesar de que físicamente esté todo «correcto»
Problemas digestivos: colon irritable, celiaquía en la edad adulta
Problemas o rechazo a la propia feminidad o masculinidad
Cáncer de pecho, cáncer genital
Miomas, bartholinitis, vaginismo, dispareunia
Dificultades con el contacto físico, tanto con familiares como con desconocidos
Problemas de descanso y de sueño
Fibromialgia y fatiga crónica
Alzheimer
Contracturas musculares que no desaparecen
Ausencia total de libido o, por contra, sexualidad obsesiva

4 Propuestas para sanar el abuso sexual

1) ACEPTARLO

Aceptar que sí, que te pasó. Aunque la mente no lo recuerde conscientemente o no lo recuerde conscientemente, por suerte el cuerpo siempre -siempre- recuerda.

2) VEN A TERAPIA LNT®

Soy especialista en cómo el abuso sexual afecta al sistema digestivo, a la calidad del sueño e incluso a la menstruación y la fertilidad. Y de cómo puede generar depresión e incluso fibromialgia, entre otras enfermedades graves.

3) VEN A DANZA SEXUAL TERAPÉUTICA LGTBIQ+

Y recupera el placer de la reconexión con todo tu ser, mientras fertilizas tu propio empoderamiento.

4) CONFÍA Y SÉ CONSTANTE

Confía en ti, confía en la sabiduría de tu cuerpo y de tu Alma. No es un proceso rápido, pero con constancia, conseguimos la sanación psicológica, emocional, conductual y orgánica de las consecuencias de esa herida tan profunda.