La voz es nuestro órgano vibratorio más potente y, cuando se utiliza correctamente, puede desbloquear y sanar profundamente. De hecho, la liberación de la voz es uno de los 9 ingredientes para aumentar la libido y el orgasmo. En el mundo del Taoísmo y la Medicina China, los Sonidos Sanadores son una poderosa herramienta para equilibrar y nutrir los órganos del cuerpo. Forman parte del temario del Training KAT® Kundalini Activation & Taoism
Estos sonidos no solo tienen beneficios a nivel físico, sino que también ayudan a liberar emociones acumuladas, lo que puede mejorar también la salud emocional y energética.
Los Sonidos Sanadores transforman tu Energía Vital
De entre los muchos regalazos que nos ofrece la voz, están los Sonidos Sanadores. Son sonidos que desbloquean y favorecen específicamente cada grupo de órganos (Elemento). Es bueno hacerlos en el mismo orden en que, según Medicina China, los órganos se ayudan unos a otros. Así vamos desbloqueando la cascada emocional de unas vivencias solapadas a otras. Se empieza por los Pulmones, porque son los órganos que nos impulsan a la vida, nada más nacer.
Y cada Elemento tiene un color, un sabor y una estación del año; esto significa también que los colores de los alimentos nos dan una buena pista acerca del órgano al que nutren:
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- Los alimentos blancos (coliflor, té blanco…) nutren los pulmones, la naturaleza nos los ofrece en otoño.
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- Los alimentos negros (berenjena, ajo fermentado, salsa de soja, té negro…) nutren los riñones, que rigen el invierno.
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- Los alimentos verdes (incluyendo el té verde) nutren al hígado, el gobernador durante la primavera.
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- Los alimentos rojos (cerezas, tomate, té rojo…) nutren al corazón, el rey del verano.
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- Los alimentos amarillos-anaranjados (arroz integral, patata, boniato…) nutren al bazo, presente en la interestación, es decir, 18 días antes y 18 días después de cada inicio de estación. Según Medicina China, la primavera se inicia a principios de febrero, con el Año Nuevo Chino, el verano se inicia alrededor de mayo, el otoño se inicia en agosto, y el invierno se inicia en noviembre.
Según Medicina China, tenemos 5 grupos de órganos, que llamamos Elementos. Y según el Dr. Edward Bach, tenemos 38 emociones básicas. En mi camino profesional he unido Medicina China y Flores de Bach, descubriendo la preciosa sinergia entre las 38 emociones y los órganos.
Libera y estabiliza tus emociones en cualquier lugar y momento
Tenemos un órgano extra que no es un órgano: San Jiao. En Medicina China dividimos el cuerpo en tres partes (los Tres Fogones), son como dos compuertas energéticas que se abren o se cierran, dependiendo del estado psico-emocional que tengamos:
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- De caderas hacia abajo es Jiao Inferior, lugar dónde se alojan tus riñones, tus órganos sexuales y tus dos primeros chakras
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- El espacio entre las caderas y el diafragma es Jiao Medio, el espacio para todos tus órganos digestivos, en el tercer chakra
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- Y de diafragma hacia arriba es Jiao Superior, gran centro emocional y mental, desde dónde se nutren tus chakras 4º, 5º, 6º y 7º.
Generalmente tenemos mucha acumulación en la parte superior y muy poca energía en el Jiao Inferior. Un ejemplo de este desequilibrio es el insomnio por hiperactividad mental, el dolor menstrual, las malas digestiones, la infertilidad y el aborto espontáneo, la falta de libido…
Durante el sonido de San Jiao puedes imaginar como si un rodillo de amasar pan fuera descendiendo la energía en tu cabeza hacia el cuello, pulmones, estómago, pelvis y hasta los pies. Esto es un silenciador de la mente instantáneo, ya que llevarás toda la actividad de tu mente hacia la nutrición de tu Jiao Inferior, lugar dónde se aloja la Energía Kundalini. Puedes hacer este ejercicio al irte a dormir (yo lo hago cada noche), o en cualquier momento del día dónde sientas que se te están desmadrando las emociones.
Aquí van los Sonidos:
Se repite 9 veces cada sonido antes de pasar al siguiente. Al principio, 9 veces se te harán eternas, y tu cabeza se dispersará mil veces. Pero en cuanto pasen los días verás como tu capacidad de focalización aumenta. Para potenciarlo, si quieres, puedes visualizar el color de cada elemento y poner toda tu atención en ese lugar en concreto de tu cuerpo, recuerda que donde va la mente va la energía:
- Pulmones, Intestino Grueso y Piel -soltarás sobre todo culpa y control emocional-: SSSSSSSSSS
- Riñón derecho y Vejiga -te ayudará a liberar estado de alerta y susto-: SSSSHHHUUUUUUUUU
- Hígado y Vesícula Biliar -para liberar contracturas, enfado, frustración e impotencia- : SSSHHHHHHHH
- Corazón e Intestino Delgado -para equilibrar la impaciencia y la tensión facial-: JJJAAAWWWW
- Estómago, Bazo y Páncreas -te ayudará a mejorar la digestión-: JUUUUUU (es como el sonido de un hervidor de té)
- Riñón izquierdo, clítoris, ovarios y útero -podrás positivizar el miedo y la timidez- : SSSHHHUUUUUU
- San Jiao -para evitar la acumulación energética en la cabeza- : JIIIIII (recuerda imaginar el rodillo amasador, descendiendo la energía hasta tus pies).
Después de practicar los Sonidos Sanadores, puedes hacer la respiración de la Órbita Microcósmica; en cuanto cojas constancia, ambas técnicas ¡te van a ayudar un montón!
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